¡Hola! Gracias por estar aquí.

 

Te compartiré un poco de mí y mi propósito con este espacio. 

Soy Lorena, psicóloga y coach, y he desarrollado mi experiencia en diferentes esferas de la psicología, trabajando como coach, consultora y psicóloga organizacional en diferentes empresas, con diferentes personas, profesionales y cargos. Diferentes proyectos y búsquedas.

Durante el 2016, tomé la decisión de emigrar y establecerme en Dublín, un lugar fascinante por su gran diversidad cultural, pues me resulta muy enriquecedor poder conectar con personas de diferentes ámbitos y rincones del mundo. Ahi viví en primera persona varias de las etapas de duelo y transición migratoria.

Durante el 2020, y luego de un profundo proceso de redefinición y transición profesional, comencé a combinar mi pasión por el coaching y la psicoterapia, que hasta ahora me ha dado privilegio y posibilidad de acompañar a decenas de pacientes y clientes principalmente de Sudamércia residiendo en Chile y diferentes paises de Europa y Canadá, a través de sesiones principalmente online, en español e inglés.

En mi práctica combino elementos y herramientas provenientes de la terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, coaching psicológico, coaching intercultural, counselling y herramientas somáticas de trabajo de trauma. Ver servicios

Hoy acompaño a quienes se encuentran en etapas de crisis o transición personal, migratoria o profesional, lidiando con procesos y emociones difíciles que por mucho tiempo se han intentado evitar o controlar sin mayor éxito, y desde ahí busco facilitar un espacio y proveer herramientas que permitan dar lugar a esa experiencia de forma de aprender a relacionarnos con esas emociones de forma más balanceada. 

Creo que en el camino de vivir una vida con significado, hemos de aprender la práctica de relacionarnos con todo nuestro espectro emocional, entendiendo esas emociones como fuente de valiosa información relacionada con nuestras necesidades de autocuidado y con aquello que valoramos en la vida y que eventualmente no está siendo atendido. 

Mi visión

Creo enormemente en la capacidad que tenemos como seres humanos de reinventarnos y crear la vida que queremos según quien somos.

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Creo en nuestra capacidad de sanar heridas y de superar crisis. 

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Creo que conectando con nuestros recursos, podemos encaminarnos a vivir una vida con más sentido.

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Tomar el paso de vernos internamente, es un paso de valentía no exento de incomodidad, pero totalmente valioso y fundamental para conectar con nuestra autenticidad y reales necesidades, como también con una vida más plena, con las personas que queremos y con aquellas rutinas y actividades que nos hacen sentir bien.

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Estaré feliz de acompañarte en tu proceso y facilitar el camino a ese encuentro contigo, con tus recursos e infinitas posibilidades de vivir una vida más alineada con quien eres y lo que quieres para ti y tu entorno 🙂

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¿Quieres saber más sobre cómo podemos trabajar en conjunto?

 

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Resumen Académico

Psicóloga U. San Sebastián, Chile. Registro Número 770 de la Superintendencia de Salud Chilena. 

Miembro de la Sociedad de Psicología de Irlanda – Graduate member M12191.

Miembro del Colegio de Coaches de Chile. Miembro de la European Mentoring and Coaching Council (EMCC).

Master Oficial en Terapias de Tercera Generación, Universidad Internacional de Valencia, España. En curso.

Msc en Administración de Recursos Humanos, Trinity College Dublin.

Certificación en Coaching Integral con PNL, Acreditado por la International Coaching Community.

Diploma Internacional en Educación Emocional y Bienestar Integral, FLICH ORG, Chile.

Certificación en Inteligencia Cultural, VDF Coaching & Cultures, Suiza.

Certificación en Coaching Apreciativo Individual, Instituto Ideia, Barcelona.

Global Diversity Equity and Inclusion Benchmarks, Certified Practitioner, HR Metrics.

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) con Russ Harris, enfocado en trauma y duelo, Psychwire. 

Psicología Positiva para Coaches, Instituto Ideia, Barcelona.

Curso de Reducción del Estrés basado en Mindfulness, TCD Dublin.